濃茶對心臟的影響
據分析，茶葉中含有2%~5%咖啡因，濃茶中咖啡因含量則更高。一杯濃茶中約含有100毫克左右的咖啡因，過(guò)量的咖啡因可導致神經(jīng)過(guò)度興奮，引起失眠;
同時(shí)還可以引起心跳過(guò)快，對患有心動(dòng)過(guò)速、早搏和房顫的冠心病患者不利。
濃茶對胃的影響
濃茶中咖啡因、茶堿濃度過(guò)高，使中樞神經(jīng)系統的興奮性增高，進(jìn)而可引起胃蠕動(dòng)加快，胃壁細胞分泌亢進(jìn)，胃酸增加，對胃粘膜刺激加強，易導致胃潰瘍。
咖啡因還可以使人上癮，形成惡性循環(huán)。
濃茶對營(yíng)養吸收的影響
濃茶中所含鞣酸也多，鞣酸可以和食物中的蛋白質(zhì)、維生素B1、鐵離子結合，使這些營(yíng)養素不能正常地被吸收，易造成人體營(yíng)養素缺乏并產(chǎn)生相應的癥狀，如貧血、便秘等。
有研究表明，喝濃茶可加重高血壓、心臟病、糖尿病、腎炎、肝炎等病情。
婦女在經(jīng)期、孕期、產(chǎn)期、哺乳期內常飲濃茶有害。
①經(jīng)期因失血過(guò)，喝濃茶不利于鐵的吸收，易導致貧血。還可因咖啡因的刺激引起痛經(jīng)和延長(cháng)經(jīng)期。
②孕婦喝濃茶，不僅易患貧血，而且不利于其他營(yíng)養素的吸收?？Х纫虻拇碳た杉铀傩穆?，增加排尿，使心、腎負擔加重;咖啡因不僅影響胎兒的營(yíng)養吸收，還會(huì )增加胎動(dòng)次數，使胎兒發(fā)育不良，甚至留下先天隱患，對母體和胎兒健康都不利。
③產(chǎn)期喝濃茶，可因興奮過(guò)度而影響休息，導致分娩時(shí)精疲力竭，子宮收縮無(wú)力，易造成難產(chǎn)。
④哺乳期喝濃茶，咖啡因可通過(guò)乳汁刺激嬰兒引起興奮作用，使嬰兒不安，影響孩子生長(cháng)發(fā)育。另外，鞣酸可抑制乳腺泌乳，影響哺乳。
可見(jiàn)，喝濃茶的壞處多，應該注意避免。
