漢族人最先發(fā)現茶葉，是飲茶的古老民族。
飲茶文化流傳至今，能夠歷久彌新，廣為流傳，到底是什么原因?
下面是25個(gè)理由告訴你為什么要多喝茶，一定會(huì )有3個(gè)理由能夠打動(dòng)你的心!
1、喝茶會(huì )讓生活更豐富。除了逛畫(huà)展、拍人物、看電影、到小劇場(chǎng)看一出話(huà)劇，還可以去茶會(huì )，坐坐、喝茶、聊天、發(fā)呆、思考，給生活留個(gè)空隙。慢生活，會(huì )充滿(mǎn)有氧氣感。
2、喝茶會(huì )讓身體更健康。因為喝茶，連便便也能干凈徹底。
3、喝茶會(huì )讓身心更愉悅。即使任性，你也要給自己一天，讓心靈暫離困囿，讓身體自在舒展。泡一壺清茶，讓身體聆聽(tīng)心靈的節奏?？此?ldquo;無(wú)聊”的時(shí)間空檔，其實(shí)帶給你的，是來(lái)自心底的答案。
4、喝茶會(huì )讓疲倦被消滅。勞累后喝一杯茶，你會(huì )感到如釋重負，從香氣到水感，從內到外按摩你緊繃的神經(jīng)。
5、喝茶會(huì )讓審美更提升。布置一個(gè)茶席，構圖、擺件、插花搭配，你的生活美感會(huì )越來(lái)越好。
6、喝茶會(huì )讓口氣變沒(méi)了。中午吃了蒜，益達剛好吃完了，下午見(jiàn)客戶(hù)怎么辦?生嚼兩三片茶葉，數分鐘后，清水漱口。去接吻也是OK噠。
7、喝茶會(huì )讓談資更豐富。把茶當成名片，在合適的場(chǎng)合，與其介紹自己的名字，不如告訴別人你喜歡的茶，帶出自己的性格，以及擅長(cháng)的領(lǐng)域，讓人產(chǎn)生記憶聯(lián)結。有意思的人，不按套路出牌其實(shí)是最有個(gè)性的套路。
8、喝茶會(huì )減少輻射傷害。逛淘寶、刷社交網(wǎng)站、等郵件、被boss要求24小時(shí)待機——皮膚全天裸露在各種電光屏下，從當年的吹彈可破，變成現在的黯啞無(wú)光澤?當粉底越抹越厚時(shí)，從內而外的代謝才是真正的解決之道。三個(gè)月，多攝入茶多酚，經(jīng)歷過(guò)，你就會(huì )欲罷不能。
9、喝茶會(huì )讓旅行更精致。來(lái)一場(chǎng)說(shuō)走就走的旅行，也可以擁有路途的歸屬感。在每一個(gè)有茶樹(shù)的目的地，摘一片茶鮮葉，記錄時(shí)間和地點(diǎn)，夾入筆記本。自然累積，無(wú)需著(zhù)意，經(jīng)時(shí)間發(fā)酵，就是你的“茶樹(shù)旅行筆記”。
10、因為喜歡自然，所以喜歡喝茶。閉上眼聞茶香，慢啜細飲輕呷，似也能觸及草木的靈韻美。
11、瑞典卡羅林斯卡醫學(xué)院(Karolinska Institute)的研究人員對61057名40歲到76歲的女性(其中301名女性確診卵巢癌)資料進(jìn)行分析：與不喝茶或很少喝茶的女性比，每天喝茶少于1杯的女性患卵巢癌的概率降低了18%;每天喝茶1杯到2杯的女性患卵巢癌的概率降低了24%;每天喝茶2杯以上的女性患卵巢癌的概率降低了46%左右。
12、梁實(shí)秋對茶的廣泛屬性和細分受眾定位有深刻的認識，“茶，來(lái)源甚古，流傳海外，凡是有中國人的地方就應該有茶。人無(wú)貴賤，誰(shuí)都有分，上焉者細啜名種，下焉者牛飲茶湯。茶是開(kāi)門(mén)七件事之一，乃人生必需品。”
13、林語(yǔ)堂先生則說(shuō)，“只有以一個(gè)冷靜的頭腦去看忙亂的世界的人，才能夠體味出茶的所有素質(zhì)。因為茶須靜品，而酒則須熱鬧。茶之為物，性能引導我們進(jìn)入一個(gè)默想人生的世界。”
14、能喝茶的很多，喝明白的很少。煮茶會(huì )友，寂寞的是情懷，其實(shí)挑剔的是逼格;喝茶能讓人心境平和，不焦不躁，喝茶也更容易挑對人。
15、喝茶能帶來(lái)正能量，沒(méi)有條條框框，沒(méi)有流行元素，當你的精神力專(zhuān)注于美好，你會(huì )更容易發(fā)現美好的細微。你更有力量去追隨內心，去實(shí)現你想要的人生。返璞歸真，聽(tīng)從心底的聲音，這就是人生茶語(yǔ)。
16、茶能給人帶來(lái)神秘的領(lǐng)悟狀態(tài)，在學(xué)習中，無(wú)論是儒家的“茶通六藝”、佛家的“禪茶一味”、道家的“天人合一”、還是商家的“千秋大業(yè)一壺茶”，茶總能為我們帶來(lái)能量，讓我們更好地提升自我，融入其中。
17、喝茶特別解體渴，尤其是好久沒(méi)喝水，喝上一口茶，特別地生津止渴，舒暢全身，而且，還很利尿。
18、有朋自遠方來(lái)登門(mén)拜訪(fǎng)，你奉上一盞茶自然讓人能感受到你的尊重，朋友相聚，我們會(huì )遞上一支煙，可能朋友不抽煙，可能我們會(huì )敬酒，也許別人不喝酒，但是茶就不會(huì )這樣了，因為即使不愛(ài)茶，喝茶也沒(méi)有關(guān)系。雖然如此簡(jiǎn)單，但是尊敬之意卻已經(jīng)在小小的杯盞之中。
19、茶味，就像人生，萬(wàn)般磨礪千般苦?？噙^(guò)后更加清，萬(wàn)般過(guò)去亦無(wú)味，但有領(lǐng)會(huì )留下。
20、一杯茶，300毫升，抗氧化功能相當于一瓶半紅葡萄酒，相當于12瓶白葡萄酒，相當于12杯啤酒，相當于4個(gè)蘋(píng)果，相當于5個(gè)洋蔥，相當于7杯鮮橙汁。
21、從安全需求上來(lái)講，神話(huà)傳說(shuō)中神農嘗百草，遇毒因茶而解，可見(jiàn)茶本質(zhì)中所具有的散郁、除病、養生的功效，使得人精神愉悅，精力飽滿(mǎn)。身體健康，無(wú)所憂(yōu)慮，在所有的飲料中，茶對人體，少了安全的擔憂(yōu)和威脅。
22、人最大的滿(mǎn)足，最大的需求其實(shí)還在于自我價(jià)值實(shí)現這一種需求。喝茶對于一個(gè)人來(lái)說(shuō)有賞味怡神、造境雅致、通理行道的作用。喝茶人崇尚簡(jiǎn)單安然，不迎合世俗的習氣，申明“無(wú)我”的意識，幫助一個(gè)人洗滌心中的積滯，能滿(mǎn)足人最高層次的這種需求。這種滿(mǎn)足，不是外在的物質(zhì)，而是內心的一種踏實(shí)，一種祥和。
23、茶葉讓你更年輕。茶多酚的主要作用就是清除血液中的有害物質(zhì)自由基毒素。自由基是使人體衰老的主要因素，茶多酚通過(guò)清除自由基而提高有益酶的活性和降低有害酶的活性。同時(shí)茶多酚還可以抑制紫外線(xiàn)照射后引起的脂質(zhì)過(guò)氧化，從而起到保護皮膚的作用。
24、身體尤其能夠感受歲月的力量，而最好的逆齡，就是重新回到自然的懷抱。
25、正因為有了“茶香”和“茶味”，我們開(kāi)始喜愛(ài)上喝茶。我們享受它帶來(lái)的嗅覺(jué)和味覺(jué)體驗，后發(fā)現，它還改變了我們與世界的關(guān)系。
