端午節為什么要喝茶
茶飲綠色養生，一杯香茶能代表對家人的關(guān)懷，對朋友的祝福，還有對自我的思索，中國人講究禮尚往來(lái)，茶禮茶俗茶文化悠久豐富。
中國人的傳統節日里，茶始終伴隨左右，且必不可少。
端午節的喝茶習俗，起源于飲雄黃酒。杭紹一帶民謠有“喝了雄黃酒，百病都遠走”的說(shuō)法。據現代醫學(xué)科學(xué)分析，雄黃的主要成分為硫化砷，具有抗菌與驅逐吸血蟲(chóng)的作用。但此物性“劇熱”，所以飲雄黃酒后必然躁熱難當，必須喝濃茶以解之。一般人口較多的家庭，總是泡一茶缸濃茶供家人飲用。
端午節喝茶有什么好處
端午節喝茶其源上溯于春秋戰國時(shí)期，因每逢端午佳節，百姓上山采選百草，晾匿家中常年備飲，以防病健身、美容養顏、防暑解渴、辟穢驅邪而得名。為弘揚民族傳統保健茶飲文化，對制作工藝進(jìn)行深入研究，采用傳統工藝結合現代加工技術(shù)精制而成，既保持傳統風(fēng)味，以強化了保健作用。
端午節吃粽子是一大習俗，粽子好吃，但是不好消化，特別是現在肉粽、豆沙、蛋黃等成分樣式更豐富，有些過(guò)于油膩以及脂肪、蛋白過(guò)高的粽子，可能引起消化不良、脹氣，使疾病急性發(fā)作。這時(shí)候很多人都會(huì )選擇吃粽子配上一壺茶。同時(shí)端午之后伴隨炎熱夏季，病菌滋生是流感的高發(fā)季，這時(shí)候常飲茶還能幫助提高免疫力，有效抵御病菌病毒。
端午節適合喝什么茶
菊花
具有疏散風(fēng)熱、清肝明目的作用，是對人體有益無(wú)害的花，還具有減肥的功效;與枸杞同用有養陰清熱、益腎明目的作用。
玫瑰花
可改善內分泌失調，進(jìn)而促進(jìn)肌膚光滑而有彈性。另外，玫瑰花也可預防便秘，減緩痛經(jīng)或月經(jīng)不調等。
洋甘菊
氣味清香，具有鎮靜作用，能幫助睡眠，穩定情緒，還能潤澤肌膚，可為頭發(fā)的滋養劑。
薄荷葉
具有鎮靜、助消化的作用，還能緩解偏頭痛、胃部不適或喉嚨不舒服，是提振精神激發(fā)活力的良品。
薰衣草
可以?xún)艋木w，解除緊張焦慮，舒解壓力，松弛神經(jīng)，幫助入眠：也可治療初期感冒咳嗽，安定消化系統，是治療偏頭痛的理想花草茶。
迷迭香
治療頭痛的最好花草茶，不僅能增強記憶力，還對痛經(jīng)有很好的療效。
金盞花
對消化系統潰瘍及淋巴結炎有極佳的效果，并保護消化系統，增強肝臟功能，還可緩解痛經(jīng)，建議女性不妨多飲。
端午節里，氣候比較容易讓人煩躁不安，易動(dòng)肝火，吃傳統粽子的同時(shí)不妨再來(lái)一杯花草茶?；ú莶?，取之于植物的根、莖、葉、花或皮，多為自然風(fēng)干所得，這與現代人崇尚自然、崇尚健康的理念相契合，因此被越來(lái)越多的人所喜愛(ài)，也逐漸成為一種時(shí)尚。但是，并不是所有的花草茶都適合自己，因此要找到適合自己的花草茶就要了解各種花草茶的功效。
女人喝茶的講究
因為，此時(shí)經(jīng)血會(huì )消耗掉不少體內的鐵質(zhì)，因此女性朋友在此時(shí)更要多多補充含鐵質(zhì)豐富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和蘋(píng)果等水果。但若此時(shí)習慣在飯飽之際喝茶的話(huà)，這茶葉中含有高達至50%的鞣酸，它會(huì )妨礙我們的腸粘膜對鐵質(zhì)的吸收，大大減低鐵質(zhì)的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質(zhì)或補血藥中的鐵結石產(chǎn)生沉淀的現象。
孕婦正值懷孕期也不適合喝茶
一般濃茶中含帶的咖啡堿濃度高達10%，會(huì )增加孕婦的尿和心跳次數與頻率，以及加重孕婦的心與腎的負荷量，更可能會(huì )導致妊娠中毒癥，因此最好少喝茶為妙。
孕婦將要臨產(chǎn)前也不宜喝太多茶
因產(chǎn)前若喝太多濃茶的話(huà)，茶中的咖啡堿會(huì )產(chǎn)生興奮作用而引起失眠，倘若孕婦在產(chǎn)前睡眠不夠，那可能會(huì )導致分娩的時(shí)候筋疲力竭，甚至還會(huì )造成難產(chǎn)的情況出現，那就嚴重了。
剛生產(chǎn)完之后想親自哺乳的產(chǎn)婦也不宜喝太多茶
因為這段期間要是喝下大量的茶，則茶中含有高濃度的鞣酸會(huì )被粘膜給吸收，進(jìn)而影響乳腺的血液循環(huán)，會(huì )抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。
媽媽喝下茶之后，茶中的咖啡堿會(huì )可滲入乳汁并間接影響嬰兒，對嬰兒身體的健康不利。
正值更年期的女性
除了頭暈和渾身乏力以外，有時(shí)還會(huì )出現心跳加快，因而脾氣不好、睡眠品質(zhì)差等現象，若再喝太多茶更會(huì )加重這些癥狀，所以喜歡喝茶的人若正值這些特別階段，最好適可而止，免得把身體給搞壞。
