“書(shū)畫(huà)當觀(guān)韻，健康要喝茶。”如果不利于健康，甚至有害健康的喝茶方式方法，就需要忌諱，一句話(huà)，喝茶有忌諱，簡(jiǎn)稱(chēng)忌茶。生活中的茶忌往往是茶人在實(shí)踐中總結的有益經(jīng)驗之談。下面我們來(lái)看一看各種茶的禁忌。
一、鐵觀(guān)音的六個(gè)禁忌
不宜飯前飯后大量飲茶，正確的做法是：
1、餐后一小時(shí)再喝茶，且不宜過(guò)濃;
2、體弱營(yíng)養不良、貧血患者忌飲茶 ;
3、尿結石患者忌飲茶;
4、忌睡前飲茶;
5、忌飲隔夜茶 6.忌飲用變質(zhì)茶、頭道茶。
二、普洱茶的禁忌
1、不宜空腹喝濃普洱茶，宜因人擇時(shí)而飲;
2、普洱茶隨泡隨飲，不宜茶水浸泡過(guò)久再飲，忌飲隔夜普洱茶;
3、剛做好的普洱茶不宜多喝;
4、保持茶具清潔很重要，飲普洱茶莫忘勤洗杯;
5、普洱茶宜兼飲，不宜偏飲;
6、普洱茶宜長(cháng)飲，不宜間斷;
7、普洱茶宜溫飲，不宜燙飲、冷飲。
8、普洱茶宜淡飲，不宜濃飲;
9、忌飯前后大量飲普洱茶;
10、睡前飲普洱茶要適量;
11、忌飲劣質(zhì)茶或變質(zhì)茶;
12、忌飲沖泡次數過(guò)多的普洱茶。
三、綠茶的禁忌
1、禁忌喝頭遍茶因為茶葉在栽培與加工過(guò)程中受到農藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留;
2、忌空腹喝茶：空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，致使茶葉中不良成分大量入血，引發(fā)頭暈、心慌、四肢舉動(dòng)無(wú)力等癥狀;
3、少喝新茶：因為新茶存放時(shí)間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類(lèi)、醛類(lèi)及醇類(lèi)等物質(zhì)，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發(fā)胃病。存放不足半個(gè)月的新茶更應忌喝;
4、胃寒的人不宜過(guò)多飲，過(guò)量會(huì )引起腸胃不適。神經(jīng)衰弱者和失眠癥者臨睡前不宜飲茶，正在哺乳的婦女也要少飲茶，茶對乳汁有收斂作用;
5、忌用綠茶服藥，忌喝隔夜茶。綠茶中的鞣酸會(huì )與很多藥物結合產(chǎn)生沉淀，阻礙吸收，影響藥效。
四、菊花茶的禁忌
1、脾胃虛寒者最好少喝。用菊花泡茶，不宜長(cháng)期連續飲用，一般3-5天即可。而體質(zhì)偏寒的人不妨放點(diǎn)枸杞;
2、陽(yáng)虛體質(zhì)的人不能常喝菊花茶，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導致反酸?？梢?jiàn)，用菊花茶來(lái)降火清熱也是有選擇的，不能千人一方。
