玉竹、浮小麥各3克，紅糖少許。
制法： 1、浮小麥先洗凈。 2、鍋內加入浮小麥、玉竹與100毫升的清水煮沸后，并火加入紅糖，拌勻即可飲用。
功效： 消除精神煩燥不安，并滋補強身，改善血液循環(huán)的作用。
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