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宜肺化痰 清咽茶

這款茶可以清熱解毒、宜肺化痰,對健康有一定的幫助!

茶材:板藍根20克,金銀花、桔梗各15克,杭菊花、麥冬各10克,甘草3克,茶葉6克,冰糖適量。

作法:

1.除冰糖外,將所有茶材研磨成粗末并拌勻。

2.每次取25克的茶材粗末置于杯中,沖入熱開(kāi)水。

3.靜置約10分鐘后,再加入冰糖攪拌至溶解即可飲用。

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