粳米陳茶粥
陳茶6克用熱開(kāi)水沖泡，去渣取汁待用。粳米50-100克加水煮成稠粥，再加入茶汁調勻即成。每日2劑，上下午溫食。
北五味子茶
先將北五味子4克用文火炒至微焦，再加綠茶1克、蜂蜜25克用沸水沖泡分鐘即成?？芍紊窠?jīng)衰弱困倦嗜睡。
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普洱茶品飲及沖泡法
品茶是一種修行
茶器搭配，美在儉而雅
自然的優(yōu)雅
菊花茶道 淺談菊花茶道的創(chuàng )意與構思
茶道：好茶總在入口時(shí)
