黑茶中的六堡茶因為特殊的口味以及保健養生功效，從而被許多消費者熟知和接受。不過(guò)因為推廣程度比較低，所以大家都認為六堡茶和紅茶或烏龍茶差不多，但其實(shí)飲用六堡茶也是有誤區的，我們一起來(lái)看一下~
飲用六堡茶的幾個(gè)誤區
誤區一：只能泡不能煮
六堡茶的種類(lèi)其實(shí)也有很多，而種類(lèi)不同當然泡飲的方式也不同。六堡茶要煮還是要泡，都需要根據品種來(lái)看。如果是茶青且更多的六堡茶，或者是六堡茶果，六堡茶老茶婆類(lèi)的話(huà)，煮著(zhù)喝更能體現出口感。陳年六堡茶也更適合煮著(zhù)喝，煮茶最好選擇瓷質(zhì)茶壺，最好別用鐵壺類(lèi)煮茶，煮茶過(guò)程中容易發(fā)生反應影響到茶湯的口感。
誤區二：沒(méi)有營(yíng)養
有人認為六堡茶屬于粗茶等級低營(yíng)養有限，不過(guò)這也是一大誤區。六堡茶是經(jīng)過(guò)春夏兩季采集下來(lái)的茶葉，春天采摘的是細茶，夏天的被稱(chēng)為粗茶或老茶，但這并不代表是粗劣的茶，只是說(shuō)明它更加成熟。六堡粗茶中有著(zhù)許多微量元素和糖，口味更加醇厚喝起來(lái)別有韻味且營(yíng)養豐富。
誤區三：影響睡眠
平常我們都說(shuō)喝茶會(huì )導致失眠尤其是晚上的時(shí)候，不過(guò)茶中的咖啡堿物質(zhì)確實(shí)會(huì )導致大腦興奮從而失眠。但六堡茶就不同了，六堡茶屬于高度發(fā)酵茶，在制作過(guò)程中因為發(fā)酵工藝使得咖啡堿減少了許多，而有著(zhù)安神作用的茶氨酸就保存下來(lái)了。喝六堡茶不僅不會(huì )影響睡眠，反而對睡眠有好處哦。
誤區四：陳味是霉味
很多人說(shuō)喝六堡茶就需要那股霉味，但事實(shí)上真正好的六堡茶是不存在那種味道的，應該是味道醇和湯色透亮濃紅。六堡茶雖然經(jīng)過(guò)長(cháng)時(shí)間放置，品質(zhì)會(huì )越來(lái)越明顯。但是市場(chǎng)上也出現許多舊的六堡茶，有許多消費者被不良商家誤導，把霉味當成了陳味，這是一大誤區。六堡茶的陳味是有著(zhù)自然純凈的陳香，而不是讓人反感的雜味。
好了，關(guān)于飲用六堡茶的幾個(gè)誤區就介紹到這里了，相信你也有了一定的了解，那接下來(lái)我們繼續了解一下六堡茶對人體有什么好處吧！
【六堡茶對人體有什么好處】
1.暖胃養胃
六堡茶中有著(zhù)暖胃養胃的好處，屬于堿性茶種類(lèi)。六堡茶能和酸物質(zhì)產(chǎn)生離子反應，能緩解胃部中過(guò)多的胃酸從而避免了饑餓時(shí)的疼痛感。六堡茶中的淀粉物質(zhì)能在胃壁上形成保護膜，有著(zhù)收斂酸分泌物以及調和的作用，對于暖胃養胃來(lái)說(shuō)很不錯！
2.提高抗病能力
每個(gè)人都有可能會(huì )生病，不容易生病的人抗病能力強，六堡茶能幫助我們身體提高抗病能力哦！六堡茶中有著(zhù)維生素C和E，其中茶多酚物質(zhì)更是有著(zhù)很強的抗氧化活性作用，能清除我們體內的自由基，從而起到增強免疫力以及抗輻射的作用。
3.美容抗衰老
保持美麗容顏是愛(ài)美人士的必備，六堡茶就能幫助你這一點(diǎn)。六堡茶中有著(zhù)豐富的茶多酚，煙酸以及維生素C，能幫助你改善血管功能以及減脂降血壓，從而促進(jìn)血管的循壞。同時(shí)六堡茶還能保護你的心臟和血管，幫助你的腸胃恢復或保持正常機能的作用，從而對你的美容抗衰老真是有著(zhù)很大幫助。
4.清腸胃潤腸
許多人因為生活習慣或飲食不好等，有著(zhù)許多腸胃不好等問(wèn)題。而六堡茶中的氨基酸和維生素以及脂多糖能幫助你促進(jìn)脂肪代謝，能幫助你清腸胃潤腸胃，刺激胃液分泌幫助消化。
5.防止便秘
有著(zhù)清腸潤腸作用的六堡茶，當然對于治療便秘也是極有好處的。六堡茶中的鞣物質(zhì)有著(zhù)很好的抗菌作用，對于防止細菌入侵都有著(zhù)很好的抑制作用，還能保護皮膚黏膜。容易便秘的朋友們可以嘗試一下喝六堡茶，相信能為你緩解不少！
6.祛濕氣
濕氣重會(huì )影響到許多東西，生活中濕氣重的人可不少。而體內濕氣重大多是因為缺乏運動(dòng)以及飲食太油膩造成的，時(shí)間一長(cháng)體內濕氣多容易入侵肝臟會(huì )影響到身體健康。朋友們常喝六堡茶能促進(jìn)體內循環(huán)，出汗祛濕氣。
