提起六堡茶這一千年名茶，大家可能會(huì )因為它沖泡出來(lái)的湯色紅濃陳醇，就把六堡茶自動(dòng)歸類(lèi)為冬天暖飲，那這到底是不是這樣的呢？
萬(wàn)物復蘇春季，春飲六堡---提神醒腦消除疲勞潤腸通便
《黃帝內經(jīng)》說(shuō)：“春夏養陽(yáng)秋冬養陰。”
每當春困來(lái)襲氣溫逐漸轉暖，我們大多會(huì )精神不振頭昏欲睡，這是因為季節交換給我們帶來(lái)的生理變化的反應，這時(shí)候只需喝一杯熱水沖泡的六堡茶，茶葉里的咖啡堿能幫我們提神醒腦消除疲勞，六堡茶性溫和正是養陽(yáng)佳品。
炎炎夏日，夏季飲六堡茶解暑祛濕
炎炎夏日，每當我們大汗淋漓的時(shí)候，總會(huì )去買(mǎi)冷飲吃冰凍的水果來(lái)解暑，這恰恰把寒氣濕氣暗藏在我們體內了，過(guò)了一段時(shí)間后我們就會(huì )感覺(jué)到莫名其妙的疲憊，四肢乏力頭發(fā)油膩，這是因為我們體內陽(yáng)氣不足濕氣過(guò)重！
值得一提的是六堡茶有消暑祛濕的功效，在炎熱的夏天泡一壺六堡茶，既消暑清涼，健脾利胃，且茶味甘甜，
此外，夏天喝六堡茶還有消食瘦身的效果。
六堡茶什么具有獨特的祛濕功效呢？
六堡茶原產(chǎn)地位處于廣西地帶濕度大，六堡茶樹(shù)在幾千年的時(shí)間里為了適應環(huán)境，本身具備了抗“濕”的能力，再經(jīng)過(guò)罨、蒸、焗等發(fā)酵工藝后，便有了清熱祛濕的功效，對解熱毒振陽(yáng)氣祛濕邪有極大幫助。
金風(fēng)蕭瑟秋季
秋飲六堡茶補水解燥
秋季的養生準則與春夏兩季截然不同，秋季以養人體陰氣為本，回收陽(yáng)氣為主，即要平穩地在夏冬兩季熱冷的過(guò)渡，所以秋季要多多性溫之食少食寒涼之物。
秋天，氣候干燥，令人口干舌燥，嘴唇干裂，中醫稱(chēng)之"秋燥"。秋天常喝六堡茶潤喉生津，補水又補養。
寒冬
冬飲溫六堡茶暖胃行氣
冬天是一年當中最寒冷的季節，人體生理功能減退，陽(yáng)氣漸弱，中醫認為："時(shí)屆寒冬，萬(wàn)物生機閉藏，人的機體生理活動(dòng)處于抑制狀態(tài)。養生之道，貴乎御寒保暖"。
六堡茶茶性溫和兼暖胃，因而冬天宜喝六堡茶最適宜不過(guò)。
到了冬季人們往往會(huì )在不知不覺(jué)間進(jìn)食過(guò)多，免不了會(huì )發(fā)胖。
這時(shí)候就靠六堡茶溫和降脂去膩幫助消化，因為它除了含有人體必需的微量元素、多種氨基酸和維生素外，還有高于其他茶類(lèi)的還有脂肪分解醇素，所以六堡茶具有很強的分解油脂油膩功能，也具有能降低人體類(lèi)脂肪化合物、甘油三酯、膽固醇及血尿酸高的功效。
由此可見(jiàn)，一年四季都非常適宜喝六堡茶。
六堡茶功效眾多，除了上文所述的功效外，還有通便驅痢、散瘀通脈、降壓降糖、理氣止痛等功效，而且也適用于高血壓、高血脂（血粘高、膽固醇高、甘油三酯高）、高血糖（糖尿?。?、尿酸高引起的痛風(fēng)癥等人群。
