喝茶本是因為清凈愉悅，申時(shí)喝茶更是希望給忙碌一天的身心一個(gè)停下來(lái)的理由，這是美好的愿望，也是切身的感受，茶人的幸福更多的是源于分享。
申時(shí)茶，一是時(shí)間，二是方法。在下午3/5點(diǎn)，用呼吸法把茶喝到身體通透，改善循環(huán)，平衡情緒和肌體，已達到身心健康、愉悅。
申時(shí)喝茶，不是排斥其它的時(shí)間喝茶;申時(shí)喝茶，如有時(shí)間，有條件就讓自己投入的喝一次茶;申時(shí)喝茶，即使條件不允許，不管是在路上，還是在電腦旁，或是在談判中。。。其實(shí)申時(shí)就是給予我們一個(gè)喝茶補水、調整放松的信號，只要你愿意，可以不是拘泥于一種形式或一種茶，在哪喝，怎么喝，喝什么，自在就好，拿起塑料瓶喝水都好。
申時(shí)，下午3/5點(diǎn)，很多的人在緊張的忙碌中。正因為這種忙碌，我們就太需要從身體到心里的緩釋。通過(guò)申時(shí)茶的推廣，希望不僅僅解決身體的需要，重要的希望“申時(shí)茶”更能成為一種健康、樂(lè )觀(guān)、積極的一種意識，進(jìn)入到我們的慣性模式中，于疲倦的身體注入一絲自我的關(guān)懷;于緊張的情緒轉換成一種安頓的高頻，給予任何狀態(tài)下的溫潤和平衡，意識決定存在。任何事情如果愿意接收一切將不是問(wèn)題，不能接受一個(gè)理由就足夠。
因為申時(shí)茶的體感，它讓喝茶變的純粹而直接，讓茶與身體直接對話(huà)，身體的感知大于意識的判斷，借一杯茶協(xié)調、轉換、平衡;因為申時(shí)茶的儀式，它讓各種大中小型的各種活動(dòng)融入了茶的元素，創(chuàng )造了更多的可能。
我生性不喜歡對立思維和受限思維，任何一件事物我都會(huì )喜歡尋找它美好的可能性。世間的一切事物都是相對的，沒(méi)有絕對，以接受為前提，無(wú)益于用我的“正確”證明你的“錯誤”，這種紛爭太消耗人的精力和時(shí)間。
申時(shí)膀胱經(jīng)當值。膀胱經(jīng)是人體最長(cháng)的一條經(jīng)脈，膀胱經(jīng)存儲津液，輸送陽(yáng)氣給腎臟，此時(shí)應完成良好的體內津液循環(huán)，因此用適當的方法在申時(shí)補足水分，尤其是用呼吸法喝有能量的茶水，會(huì )讓茶里的有機物質(zhì)與周身肌體結合進(jìn)行運化，因此不會(huì )使水分快速進(jìn)入膀胱，使膀胱產(chǎn)生負擔。我們用呼吸法喝茶，40分鐘左右喝進(jìn)大約500毫升的水，膀胱都不會(huì )有壓迫感。
方法決定結果，申時(shí)，用呼吸法喝適量的茶，會(huì )讓身體得到了很好的滋養和平衡。平衡是人的情緒、心態(tài)、健康狀態(tài)的最高境界。
申時(shí)本應是一天當中記憶力最好，工作效率最高的時(shí)候，可為什么我們到了這個(gè)時(shí)候就經(jīng)常會(huì )
有疲倦感，還可能出席口唇干燥的現象，這就是口不能生津，“津液”的分泌跟腎有關(guān)，因腎屬水，腎水上不來(lái)就會(huì )出現口唇干燥，而腎水又要靠陽(yáng)氣帶動(dòng)才可以上來(lái)，而陽(yáng)氣又是通過(guò)膀胱經(jīng)輸送的，因此，申時(shí)把茶喝透徹，起到通經(jīng)達絡(luò )，疏肝補腎，肝主目，腎主耳，耳聰目明，神清氣爽。身體情緒調整好，工作和生活都會(huì )有事半功倍的結果。
根據調查，堅持10/15天，申時(shí)把茶喝透徹，可達到良好的排毒效果，身體異味，口氣惡濁都會(huì )得到大大的改善。另外，對于皮膚保濕也有明顯的數據證明，透徹的喝茶，皮膚的縮水率夏天提升20--25%，冬天提升10--13%左右。尤其是在夏天，本著(zhù)寒病熱治，申時(shí)喝茶，可去濕寒，補陽(yáng)氣。
您喝過(guò)申時(shí)茶嗎?如果沒(méi)有，真心的想以茶的名義與您共約申時(shí)，喜歡就把它形成生活習慣，并與身邊的人分享，滋養自己也利益別人。不適合，就當是一次嘗試，絕不影響您愛(ài)茶!
單純的喝茶，用身心去感知，沒(méi)有強迫，沒(méi)有限制，沒(méi)有必須，接受就好，自然就好，喜悅就好!(
