保健茶是指那些以自然無(wú)污染的茶為基料，強化某些營(yíng)養成份，或根據中醫理論，加入某些既是食品又是藥品的天然食物，或經(jīng)過(guò)安全性評價(jià)，具有滋補保健功能或特殊療效成分中草藥，經(jīng)制作而成的成品。嚴格意義上講，保健茶屬食品一類(lèi)，屬保健食品，或功能食品，不屬于藥物。
但目前某些保健茶夸大其詞地宣傳其治療作用?熏您就得小心了。記者看到一清腸類(lèi)保健茶在宣傳單上稱(chēng)，其產(chǎn)品通過(guò)清“宿便”能修復女性纖美的形體，清除面部斑點(diǎn)、皺紋，消除心情煩躁、失眠、口臭、厭食、乏力、痛經(jīng)等癥狀，還暗示該產(chǎn)品能避免老年人的高血壓、心臟病、半身不遂等癥。
專(zhuān)家支招：保健茶的正確對癥飲用，肯定是有益于健康的，由于保健茶不是藥物，不能指望單純依賴(lài)喝保健茶就能治療疾病，它只能作為其他治療方法的一種輔助手段。因為保健茶中具有功效的成分是少量的，作用是輕微的，只有長(cháng)期堅持飲用，才能見(jiàn)到實(shí)效。清腸類(lèi)保健茶只適合便秘患者，健康人如果經(jīng)常喝茶通便，反而可能造成脾虛。
