中國疾病預防控制中心營(yíng)養與食品安全所研究員韓馳教授從事茶葉營(yíng)養與功效研究已有幾十年，是國內首屈一指的茶葉專(zhuān)家。她告訴記者，目前白茶比較確切的健康功效有預防癌癥(包括肺癌、食道癌、肝癌、結腸癌等)、調節血脂、降低血糖、增強免疫功能、保護腦神經(jīng)、增強記憶、減少焦慮等。
如果你感覺(jué)心情煩躁，平常容易緊張和著(zhù)急，容易心里煩亂或覺(jué)得驚恐可以喝些白茶，聽(tīng)些音樂(lè )，慢慢的焦慮的情緒就會(huì )消失。適當的放松和解壓，才是治療焦慮的好方法。
