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愛(ài)喝綠茶的人很多，綠茶有很多好處，大家或多或少都有些了解，但對綠茶的壞處和注意事項，大家普遍關(guān)注的不多。這篇文章會(huì )著(zhù)重說(shuō)一下不適合喝綠茶人群和喝綠茶的注意事項。只有清楚知道喝綠茶的好處和壞處，科學(xué)的喝茶，才能使喝茶變得有益身心。

夏飲綠茶六大好處

1）綠茶能使人精神振奮，增強思維和記憶能力。2）綠茶能消除疲勞，促進(jìn)新陳代謝，并有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用。3）飲用綠茶對預防齲齒有很大好處。據英國的一次調查表明，兒童經(jīng)常飲茶齲齒可減少60%。4）綠茶中含有不少對人體有益的微量元素。5）綠茶有抑制惡性腫瘤的作用，飲茶能明顯地抑制癌細胞的生長(cháng)。6）綠茶能抑制細胞衰老，使人延年益壽。綠茶的抗老化作用是維生素E的18倍以上。
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