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喝濃茶的利與弊?

濃茶是指泡茶用量超過(guò)常量(一杯茶3-4克)的茶湯。

濃茶對不少人是不適宜的,如夜間飲濃茶,易引起失眠。心動(dòng)過(guò)速的心臟病、胃潰瘍、神經(jīng)衰弱、身體虛弱胃寒者都不宜飲濃茶,否則會(huì )使病癥加劇??崭挂膊灰撕葷獠?,否則常會(huì )引起胃部不適,有時(shí)甚至產(chǎn)生心悸、惡心等不適癥狀,發(fā)生“茶醉”。出現“茶醉”后??梢猿砸?、二顆糖果,喝點(diǎn)開(kāi)水就可緩解。

但濃茶也并非一概不可飲,一定濃度的濃茶有清熱解毒、潤肺化痰、強心利尿、醒酒消食等功效。因此遇有濕熱癥和吸煙、飲酒過(guò)多的人,濃茶可使其清熱解毒、幫助醒酒。吃了肉食過(guò)多油膩過(guò)重的食物,濃茶有助消食去膩??谇话l(fā)炎、咽喉腫疼的人,飲濃茶有消炎殺菌作用。


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