孕婦喝淡綠茶須注意：
1、孕婦如果喝淡綠茶太多、太濃對身體不好，特別是飲用濃紅茶，對胎兒就會(huì )產(chǎn)生危害。
2、淡綠茶中的咖啡因具有興奮作用，飲茶過(guò)多會(huì )刺激胎兒增加胎動(dòng)，甚至危害胎兒的生長(cháng)發(fā)育。
3、淡綠茶中含有鞣酸，鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素結合成為一種不能被機體吸收的復合物。
4、孕婦如果過(guò)多地飲用濃綠茶就有引起妊娠貧血的可能，胎兒也可能出現先天性缺鐵性貧血。
各位喜歡喝茶的準媽媽注意啦，要在飯后1小時(shí)再飲用淡綠茶，就不會(huì )影響鐵的吸收了。沒(méi)有飲茶習慣的孕婦最好喝點(diǎn)富含維生素C的飲料，因為維生素C能幫助鐵的吸收，還能增強機體抗病能力哦。
