普洱茶對人體調理有些什么功效呢？
冷癥：冷癥為血液循環(huán)不良的結果，同時(shí)也是女性長(cháng)有的癥狀。普洱茶具有促進(jìn)血液循環(huán)，使身體溫暖的功用，可在茶中放幾片干姜，效果更佳。
便秘：習慣性遲延便秘，因普洱茶內的普洱單寧有收斂作用，可使腸的活動(dòng)更活潑，普洱茶亦可強力促進(jìn)胃液分泌，幫助消化及通順，故在每餐前后都要喝普洱茶，如此便可改善通便，減低便秘所帶來(lái)的威脅。
清凈血液：由于生活品質(zhì)提升，營(yíng)養過(guò)剩，缺少運動(dòng)，很容易造成膽固醇在血管壁中積存，引發(fā)中風(fēng)。普洱茶中含有相當于抑制血壓升高的安妥明成份，能中和血脂肪，產(chǎn)生凈血作用，茶中并含有豐富的葉綠素，根據醫學(xué)實(shí)驗報導，葉綠素不但可以阻止體內吸收膽固醇，還能進(jìn)一步幫助消化膽固醇，若能習慣飲之，能將動(dòng)物性脂肪排出體外，增加血液良性循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，使人年輕煥發(fā)，精力充沛。
減肥：在通常情況下，人們通過(guò)節食減肥就算能瘦下來(lái)，一不注意，體重就會(huì )回到原來(lái)的狀況，出現所謂的“反彈”現象。研究人員發(fā)現，這是因為不運動(dòng)光靠節食來(lái)減肥，會(huì )使肌肉變細，導致基本的卡路里消耗量減少。因此，即使正常的飲食量也會(huì )造成卡路里過(guò)剩，從而引起反彈。
健康飲品普洱茶不但可以減肥，還可將體質(zhì)調節到最佳狀態(tài)，當減肥成功后，應該繼續保持喝普洱茶的習慣，這樣可以保證體重不反彈。
普洱茶最好在飯后飲用，每天1升最為理想。雖然效果因人而異，但一般自律神經(jīng)較活躍的人，一星期后體重就會(huì )有所變化。
