其實(shí)菊花，金銀花都不錯，也可以加一些檸檬片，薄荷葉，茶店就有賣(mài)，還可以家一些綠茶在里面，清熱解毒的效果更好！夏天容易被曬黑，所以可以喝一些美白的，幾乎所有的花茶都可以美容，美白的有；玫瑰花茶，康乃馨，薰衣草，桃花，檸檬片，紅巧梅，千日紅等，好多，這幾種最常用的。
茶最好選紅碎茶，出湯快，茶性溫和，非常適合女性?；ㄓ?0°左右的水洗一洗，一是洗去灰塵，二是起到溫潤的作用。再將泡好的茶湯倒入杯內，還可根據個(gè)人的口味加適量的糖、檸檬片、冰塊等，各有各的風(fēng)味．
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