一、茶和藥會(huì )影響藥物吸收
有些人為了圖省事，會(huì )將茶水當白開(kāi)水配合服藥，其實(shí)這是錯誤的方式，茶和藥配合會(huì )影響藥物的吸收。因為茶葉中含有的鞣酸可與某些藥物起化學(xué)反應而產(chǎn)生沉淀物，會(huì )抵消或減弱人體對藥物的吸收作用。
二、茶和肉類(lèi)會(huì )容易便秘
肉類(lèi)中豐富的蛋白質(zhì)能和茶葉中的鞣酸發(fā)生化學(xué)反應生成新物質(zhì)，影響人體腸道的蠕動(dòng)，從而延長(cháng)糞便在腸道內滯留的時(shí)間。尤其吃過(guò)豬肉、狗肉、羊肉、驢肉的，以為這個(gè)時(shí)候喝茶能起到清腸胃解油膩，殊不知這樣不但起不到清腸胃還容易引起便秘，還增加有毒物質(zhì)和致癌物質(zhì)被人體吸收的可能性，危害人體健康。所以在吃過(guò)肉類(lèi)后應該隔2-3個(gè)小時(shí)再喝茶，才是正確的。
三、茶和人參，白費功夫
西洋參具有補氣養陰、清熱生津的功效。因為其性平和，所以與涼性的茶不沖突。如果換成人參片就不行了，人參性熱，遇到?jīng)鲂缘牟?，兩者的功效?huì )相抵，吃了也毫無(wú)功效。
四、茶和雞蛋會(huì )影響對蛋白質(zhì)的吸收
茶葉蛋相信大家都很熟悉吧，一直覺(jué)得雞蛋和茶是最搭配的，殊不知，茶葉蛋卻是一種不健康的食品。因為雞蛋是高蛋白的食物，茶水含有很多的單寧酸，單寧酸和食物中的蛋白質(zhì)發(fā)生反應質(zhì)變成難以消化的凝固物，從而影響人體對蛋白質(zhì)的吸收。還會(huì )對胃有刺激，經(jīng)常吃茶葉蛋會(huì )造成貧血癥狀，容易導致人體缺鈣或骨質(zhì)疏松。
五、茶和白糖會(huì )加重心臟負擔
茶葉味苦性寒，一般大家飲茶的目的是借助茶葉的味苦刺激消化腺，使消化液分泌，增強消化機能。再就是利用茶的性寒，促使清熱解毒的功效。茶水中加糖，會(huì )抑制這種功效，所以愛(ài)美的妹紙們不要錯誤的以為茶加白糖是對的。
六、茶和酒會(huì )刺激心臟，傷腎
大多數人都認為酒后飲茶，能起來(lái)解酒的作用，其實(shí)不然反而會(huì )對身體造成不利。因為茶酸有利尿的作用，但是這時(shí)候體內酒精轉化的乙醛還沒(méi)有完全分解，就因茶堿的利尿作用進(jìn)入腎臟，乙醛對腎臟有很大的刺激。 另外濃茶具有興奮心臟的作用，酒后飲茶會(huì )使心臟受到雙重的刺激性，加重心臟負擔。
七、茶和海帶會(huì )導致腸胃不適
海帶與茶均屬寒性食品，如果喝茶時(shí)食用海帶，會(huì )造成胃寒。
八、冷飲和熱茶會(huì )牙疼
都知道一冷一熱，不僅牙齒受到敏感刺激，易得牙病，對腸胃也有害。所以在進(jìn)食冷飲后至少應間隔30分鐘再飲用熱茶，這樣一來(lái)既可以給牙齒和腸胃有個(gè)緩沖期又能排毒瘦身。
九、茶和螃蟹會(huì )消化不良
吃蟹時(shí)和吃蟹后1小時(shí)內不要喝茶。因為茶水會(huì )沖淡胃酸，同時(shí)茶會(huì )使蟹的某些成分凝固，不利于消化吸收，還可能引起腹痛、腹瀉。
十、茶和雞肝會(huì )降低人體對鐵吸收
雞肝中鐵含量多，茶水中含有單寧酸，吃雞肝時(shí)喝茶，會(huì )降低人體對鐵吸收。
