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茉莉花茶的營(yíng)養價(jià)值有哪些?

茉莉花,像雪花一樣清純,潔白、素雅,盛開(kāi)在炎熱的傍晚,悠悠淡淡中,凝著(zhù)愜意的幽香,散發(fā)著(zhù)清雅樸實(shí)的魅力,簡(jiǎn)單中透著(zhù)溫婉的氣質(zhì)。茉莉花入茶,既保持了綠茶濃郁爽口的天然茶味,又飽含著(zhù)茉莉花的鮮靈芳香。茉莉花茶成為人民喜聞樂(lè )飲的香茶,其品鑒的藝術(shù)方式也成為人們所津津樂(lè )道。

福州茉莉花茶集花香茶香于一體,既有綠茶的清香,又有茉莉的芬芳,湯色清澈明亮,滋味濃郁純厚,香而不浮,爽而不濁。聞花香飄溢,清香撲鼻;小口細品,唇齒留香;飲后細細回味,情趣自得。

而茉莉花茶除了好喝自然也少不了它獨特而又豐富的營(yíng)養價(jià)值,我們在生活中也許只知道茉莉花茶,但卻對茉莉花茶的營(yíng)養價(jià)值卻倍感陌生,接下來(lái)小編給大家隆重介紹茉莉花茶的營(yíng)養價(jià)值,你值得收藏:

茉莉花茶其實(shí)具有很高的營(yíng)養價(jià)值,我們從茉莉花茶中發(fā)現有500多種人體所必需的成分,也稱(chēng)之為營(yíng)養成分,比如氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)元素等。

1、蛋白質(zhì)和氨基酸

飲用茉莉花茶可以補充人體所需要的蛋白質(zhì)和氨基酸,茉莉花茶中約含2%的水溶性蛋白質(zhì),可以通過(guò)飲茶被直接吸收利用。

2、多種維生素

飲用茉莉花茶可以補充人體需要的多種維生素。茉莉花茶中具有豐富的水溶性維生素,其飲茶可以補充人體對多種維生素的需要。

3、礦物質(zhì)元素

飲用茉莉花茶可以補充人體需要的礦物質(zhì)元素,茶葉中含有人體所需要的大量元素和微量元素。茉莉花茶的大量元素主要有磷、鉀、鈣、鈉、鎂、硫等;微量元素有鐵、錳、鋅、硒、碘等,常飲茉莉花茶是獲得這些礦物質(zhì)元素的渠道之一。 

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