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關(guān)于女性不適合飲茶的四期

       女性的一生,都要經(jīng)過(guò)四個(gè)特殊期,即經(jīng)期、妊娠期、哺乳期、更年期。在這四個(gè)特殊期間最好不喝茶或少喝濃茶,應該適量喝輕淡點(diǎn)的茶。因為濃茶含咖啡堿較多,對神經(jīng)性和心血管有一定的刺激。

 


 

一、經(jīng)期

如果在經(jīng)期喝濃茶或喝茶過(guò)量,容易引起痛經(jīng),導致經(jīng)血過(guò)多或延長(cháng)經(jīng)期,嚴重的還會(huì )引起缺鐵性貧血。

二、妊娠期

妊娠期媽媽和寶寶是一脈相連的,媽媽所吃的食物、吸收的營(yíng)養,都會(huì )輸送到寶定體內,給寶寶提供營(yíng)養。所以,如果媽媽喝太多茶,特別是濃茶,那么咖啡堿也會(huì )刺激媽媽的心血管和神經(jīng)系統,使媽媽的心腎負擔過(guò)重。同時(shí)寶寶在無(wú)法抵抗的情況下也加大了新陳代謝的速度,使寶寶在媽媽體內無(wú)法正常發(fā)育。

三、哺乳期

如果媽媽在哺乳期喝濃茶,寶寶通過(guò)乳汁吸收了咖啡堿,會(huì )使寶寶未發(fā)育完全的腸胃等器官無(wú)法正常工作。而且濃茶中的某些物質(zhì)會(huì )使媽媽的奶水減少,使寶寶無(wú)法吃飽。

四、更年期

更年期的婦女本來(lái)就有心煩意燥、失眠等癥狀。如果在喝過(guò)多的過(guò)多過(guò)濃的茶,受咖啡堿的刺激,心煩意燥、失眠的癥狀會(huì )更加嚴重。

所以,由此看來(lái),女性在這四個(gè)特殊時(shí)期不適合飲用過(guò)多或過(guò)濃的茶。茶雖說(shuō)是大自然的恩賜,是很健康的飲料,但也要科學(xué)飲用。女性朋友只要在這四個(gè)特殊階段,科學(xué)的飲茶,才會(huì )起到強身健體的作用。


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