1、忌空腹飲茶，茶入肺腑會(huì )冷脾胃。
2、忌飲燙茶，最好56℃以下。
3、忌飲冷茶，冷茶寒滯、聚痰。
4、忌沖泡過(guò)久，防止氧化、受細菌污染。
5、忌沖泡次數多，茶中有害微量元素會(huì )在最后泡出。
6、忌飯前飲，茶水會(huì )沖淡胃酸。
7、忌飯后當即飲茶，茶中的鞣酸會(huì )影響消化。
8、忌用茶水服藥，茶中鞣酸會(huì )影響藥效。
9、忌飲隔夜茶，茶水時(shí)間久會(huì )變質(zhì)。
10、忌酒后飲茶，酒后飲茶傷腎。
11、忌飲濃茶，咖啡因使人上癮中毒。
12、不宜飲用的茶葉有：焦味茶、霉變茶、串味茶。
