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老人家飲茶要注意了

很多老人在家閑來(lái)無(wú)事,飯后泡上一杯熱乎的濃茶,有時(shí)再嚼幾片茶葉,頓時(shí)感覺(jué)人特有精神。然而,專(zhuān)家醫師提醒:長(cháng)期喝濃茶,會(huì )嚴重影響鐵的吸收,導致老人貧血、營(yíng)養不良。

專(zhuān)家介紹:茶葉中含有大量鞣酸,老人家大量飲用濃茶后,鞣酸與鐵結合形成一種不溶性物質(zhì),阻礙對鐵的吸收,最后引發(fā)貧血。是非常危險的情況。

在此提醒照顧家中長(cháng)輩時(shí)就要特別注意了,尤其是閩南地區有飲茶習慣的就更應該注意老人家的不良飲茶習慣。


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