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女性夏天適合喝什么茶?

懂得品茶的人,便是懂得生活的人?,F實(shí)中許多人一年四季都離不開(kāi)茶,因為喝茶不僅是一種品味,而且對身體也會(huì )有很多好處的。但是茶也有很多種,不同的季節,應當選擇不同的茶。那在炎熱的夏季,喝什么茶比較好呢?

女性夏天適合喝什么茶?

1、天然綠茶

綠茶的功效有很多,不僅能降脂減肥,還有防癌、抗衰老、殺菌等多重作用。不過(guò),對于身體比較瘦弱或者體虛的人,不宜喝綠茶。

2、玫瑰花茶

玫瑰花具有天然的馨香,且具有排毒、活淤化血的效用,是許多女性較為喜愛(ài)的。特別是對于經(jīng)期有痛經(jīng)現象的女性,可以喝適量的玫瑰茶緩解。

3、檸檬茶

許多人都知道,檸檬具有美白的功效,但是單吃檸檬的話(huà)會(huì )比較酸澀,如果加適量冰塊泡茶的話(huà),味道就不一樣了。不過(guò)最好是在晚間喝。

4、蜂蜜柚子茶

蜂蜜與柚子均有清熱解毒之效,且柚子有通便之效。將這兩者結合做茶,在夏天飲用是再適合不過(guò)了。

5、菊花茶

菊花是花茶中最為常見(jiàn)的,但是它的功效卻是最為獨特明顯的,對于體熱、皮膚偏油性的女性來(lái)說(shuō),夏天喝菊花茶是最適合不過(guò)了。

6、金銀花茶

金銀花也具有清熱解毒之效,而且味道馨香甜美。不過(guò)在選擇金銀花的時(shí)候應注意,盡量選擇偏黃色的,這才是質(zhì)量上等的。


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