因為茶葉濃度大時(shí)，茶多酚的含量太多，易與食物中的鐵發(fā)生作用，不利于鐵的吸收，易引起兒童的缺鐵性貧血。兒童可以適量喝一些淡茶(為成人喝的茶濃度的三分之一)。對于學(xué)齡前兒童可以喝一些粗茶，因粗茶中茶多酚含量較低。
喝茶可以清養身心，但是有些人的體質(zhì)并不適合和茶，需要分清茶的性質(zhì)和自身的體質(zhì)，來(lái)選擇合適的茶。
上一篇：夏季養生茶飲
下一篇：忌飲用劣質(zhì)茶或變質(zhì)茶
茶葉里竟有癌癥克星 這些茶以后要天天喝
男人秋季更要喝茶 適合男性的5種養生茶
上班犯困！選一款提神保健茶
茶養生的四大原則：早、少、淡、溫
養生排毒茶，適合各類(lèi)人群
立秋喝什么茶 十種立秋養生茶
