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孕婦可不可以喝黃茶?

對于孕婦來(lái)說(shuō),每天所要吸收的成分相對來(lái)說(shuō)要比較多一些比較好,像鈣、鐵、鎂等微量元素等。不過(guò)黃茶茶葉中的鞣酸等成分,會(huì )與鐵等相結合,發(fā)生凝聚,讓人體無(wú)法吸收,這樣對于孕婦來(lái)說(shuō)就不好了。

同時(shí)黃茶茶葉中含有咖啡堿和茶多酚等成分。這些成分容易使人體產(chǎn)生興奮感,具有的利尿功效會(huì )增加孕婦的排尿量,不利于準媽媽們的和胎兒的健康。

而且如果攝入過(guò)量的咖啡堿成分的話(huà),會(huì )增加孕婦的身體負擔,有可能會(huì )導致出現妊娠中毒癥等情況發(fā)生,因此對于孕婦來(lái)說(shuō),不要飲用黃茶為宜。如果要飲用,只能飲用很淡的茶湯才行。


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