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三類(lèi)人群喝茶應注意

茶葉對人的身體有很多好處,但不是每個(gè)人都能大量飲用。

糖尿病人

飲茶可以有效地降低血糖,且有止渴、增強體力的功效。一般選擇喝綠茶,可以有效緩解口干舌燥、無(wú)力、血糖過(guò)高等。

高血壓、心腦血管病人

此類(lèi)人群不宜喝濃茶,可以選擇一些高檔綠茶,增加血管彈性的同時(shí),促進(jìn)血液循環(huán),對溶栓、溶脂起到良好作用。

孕婦

建議喝比較清淡的茶,在清熱去火的同時(shí),補充身體需要的營(yíng)養成分。謹記:千萬(wàn)不要喝過(guò)濃的茶,對腹中胎兒的健康會(huì )受有影響。


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