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脂肪肝與茶

現在社會(huì )生活越來(lái)越好,隨著(zhù)人們的生活質(zhì)量的提高,隨著(zhù)也帶來(lái)了很多不適。下面介紹幾種適合脂肪肝患者的茶。

紅茶

含有茶多酚、茶黃素、茶紅素、茶褐素、食物纖維、VB1等,并且含有較多活性物質(zhì),有減肥消脂的作用。

綠茶

綠茶含有豐富的茶多酚,可提高肝組織中肝脂酶的活性、降低過(guò)氧化脂質(zhì)含量;其氧化產(chǎn)物茶色素具有一定的調血脂、降膽固醇的作用。

普洱茶

其富含茶多酚、咖啡堿等物質(zhì)充分氧化;茶氨酸、各種維生素、茶色素、礦物質(zhì)、活性物質(zhì)的含量高,有助于暖胃、降脂、降壓,經(jīng)常適時(shí)、適量飲用,對脂肪肝很有好處。

烏龍茶

其含有促進(jìn)消化酶的生成和分解脂肪的成分,可以降低血液中的膽固醇含量,促進(jìn)脂肪的代謝。具有減肥降脂、消食去膩、防癌抗衰等功能。

苦丁茶

其含有苦丁皂甙、氨基酸、維生素C、多酚類(lèi)、黃酮類(lèi)、咖啡堿、蛋白質(zhì)等多種成分,具有生津止渴、消食提神、降壓降脂等功效。


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